분류 전체보기10984 간의 피로 간이 좋지 않아 늘 피로하고개운하지 않다면먼저 원인을 생각해야 합니다. 그 원인을 찾아서거기에 맞는 치료방법을 사용할 때 더 빠르게 좋은 효과를 볼 수 있어요. 원인에 따른 대응방법 알려드립니다. 1. 술을 많이 드셔서 좋지 않은 경우 이 경우에 제일 좋은 게 바로 칡입니다.칡차, 칡즙이 좋아요.그리고 헛깨차도 좋습니다. 2. 식품 첨가물이 많고 달달한 콜라 같은 걸 .많이 드셔서 좋지 않은 경우 달달한 액상 과당이 들어간 모든 음료수를 제한해야 합니다.그리고 가장 빠른 효과는 단식이에요.단식 3일 하고 나셔서, 음료수만 마시지 않아도빠르게 회복될 수 있어요. 3. 전염성 간염으로 좋지 않은 경우 이경우엔 병원에 도움을 받아야 합니다. 4. 과로 과도한 운동등으로 피로회복이 안되어 .. 2024. 6. 26. 책 읽어주는 남자 (그래서 내가 늘 명랑한 거야) 핑을 처음 만난 순간부터그녀의 인생 수업은 시작됐다. 핑은 노년이 여느 나이와다름없는 인생의 한 단계라며“최대한 즐겁게 살려고 노력해야 한다”고 했다. 누구나 나이가 든다고 그녀는 말했다. “경험이랑 비슷한 거야.늘 명랑하게 지내야 해.끔찍한 생각들은 절대 하지 말고.아름다운 것들만 생각해.어렸을 때나 좋아하는 것들. 나는 남편이 얼마나 좋은 사람이었는지같은 것들을 떠올려. 나는 ‘아, 내 남편이 죽었지. 슬퍼’이런 생각은 안 해. 절대로. 나는 항상 그이가나랑 쭉 같이 있다고 생각해.그래서 내가 늘 명랑한 거야.” 중에서 2024. 6. 23. 여름피로 가라 열대야가 벌써네요.정말 갈수록 더워지는 아열대 날씨입니다. 그래서 더 피로를 느낄 수 있어요. 그런데 잘자고 일어나도피로가 가시지 않는다면? 체내 독소가 원인일 수 있습니다.체내 독소가 쌓이면 효소부족으로 피로해소가 더디게 됩니다. 체내 독소를 배출하는 데 도움을 주는 천연의 음식어떤 게 있을까요? 해독해주는 좋은 식재료로무더운 여름피로 이겨내 보세요...* 1. 열대과일 파인애플 파인애플 생각하면? 입안에 침이 고이죠?달지만 적당한 신맛이 함께 하고, 침이 잘 생겨서 해독에 좋아요. 또한 비타민B1이 가득해 피로 해소 효과까지 있답니다. 2. 해조류 해조류의 수용성 식이섬유가장내 숙변과 합쳐져서 배출되는 핵심이치가 있어요.숙변이 배출되어야 해독에 아주 유리해요. 3. 녹차 녹.. 2024. 6. 21. 책 읽어주는 남자 (우리에게 가장 필요한 것) 인생은 짧다. 자신에게 정말 중요한 사람들과자신에게 자양분이 되어주는관계를 찾아야 한다. 사랑, 웃음, 연민, 공감,부축해 주는 팔과 같이우리를 따뜻하게 보듬어주는 것들 안에서살아야 한다. 인생이 힘들 때우리에게 가장 필요한 것들이기 때문이다. " 우리에게 가장 필요한 것 " 중에서 2024. 6. 21. 이전 1 ··· 66 67 68 69 70 71 72 ··· 2746 다음
