분류 전체보기10984 김병곤 박사 (1회) (2회) 2024. 7. 9. 추억 비가 많이 오던 날기적 같은 운이 들어옴을 느낀 기억 때문에난 비오는 날을 좋아한다. ㅇㅇ미인 이라는 브랜드를 만들고ㅇㅇ미인 다이어트 환을 만들었는데 너무 좋은 효과를 장담하지만,이건 온전히 나 혼자 생각인 거다. 온라인 쇼핑몰에 내놨지만,누군가 일부러 우리 제품을 사러 오지 않으면말짱 도루묵일테니... 한 달 동안 내 지인들만 몇 개 사주었고,같은 교회 지인분들이 기도하겠다면서 몇 개 사주었고 비가 오는 그날나는 한숨을 쉬며 고민에 빠져있는데... 어느 순간 갑자기 하루에50박스 100박스 300박스500박스... 판매가 되기 시작했다. 이게 뭔일이지? 왜 이러지? 그래서 여기 저기 찾아보니 페이스북에 얼굴이 참 예쁜 고등학생이ㅇㅇ미인을 이마에 붙이고 사진을 찍어 올린 거다. 사진 .. 2024. 7. 9. 단백질 챙겨먹는 법 [금요일의 건강상식 #단백질 챙겨먹는 법]단백질 중요하다던데.. 🥚🍳한국인은 단백질을 제대로 챙겨 먹고 있을까? 단백질은 근육·피부·뼈·손톱·머리카락 등의신체조직과 호르몬·항체·효소의 구성 성분이 되고,체내 필수 영양 성분이나 활성 물질의 운반과 저장,체액과 산-염기의 평형 유지 등의 중요한 기능을 가집니다! 단백질에 대하여 자세히 알아볼까요? 📍 더 자세히 보러가기https://blog.naver.com/nhicblog/223499971849 2024. 7. 5. 20킬로 감량 20킬로 감량!!뭐만 먹어도 20킬로 감량똥뱃살 빼고 15킬로 감량 이런 문구 보신 적 있으시죠? 한때 팥 다이어트가 유행인 적이 있었습니다.너도 나도 따라 하는 열풍이다 보니동네 정육점에서도 한쪽 구석에서 팥을 놓고 팔더군요.^^ 레몬워터를 마시어서 20킬로 뺏다는 연예인이 방송에 나온 날나도 그것만 먹으면 되겠지!!!라는 생각에레몬이 마트에서 품귀가 되던 날도 있었습니다. 어떤 연예인이 뭐 한 가지 먹고 살을 뺀 거라는 이야기는우리가 좀 가려들을 필요가 있답니다. 재미가 있어야 시청률이 높을 것이고시청률이 높아져야 출연한 연예인의 인지도가 좋아지는 이치가 있기에우린 그냥 조금은 이해를 해야 해요. 연예인은 연예인입니다.자기 몸이 재산이다 보니,매일 규칙적인 일을 하고 식단을 조절하는 것이 .. 2024. 7. 5. 이전 1 ··· 63 64 65 66 67 68 69 ··· 2746 다음
