분류 전체보기10984 경북 컬러 파레트 - 핑크 경북 컬러 파레트 #핑크경북 컬러 파레트 - #핑크경북의 #분홍 색 명소 다들 알고있어? 다가올 가을 #핑크뮬리 를 볼 수 있는 관광명소 ☺인생샷을 찍고 싶을 때, 따뜻한 감성을 얻고 싶을 때컬러 파레트 - #핑크 를 참고하라구~ 💗 💗 핑크색은 귀여움과 순수함을 상징하는 색이야경북이 준비한 핑크뮬리 명소를 확인하고같이 갈 @귀염담당 @순수담당을 소환 해봐! 🥰 📍 칠곡 가산수피아📍 경주 첨성대📍 김천 강변공원📍 안동 그라스원 💬 다음 컬러파레트는 #옐로우 💛이제 선선한 가을이 오고 있으니경북 #은행나무 명소로 찾아올게 🤗 2024. 9. 23. 여백 값진 그림은여백이 있어야 깊이가 더해지고오래도록 보고 싶어지며 빈 공간 하나 찾기 힘든설계도면에서아름다움을 느끼긴 어렵다. 아름다운 이야기의여운과 감동이 있는 자리엔... 역시여백이 있더라. 우리도 한두 군데 쯤비어 보인다고 우울하지 말자. 누군가좀 비어있다고좀 부족하다고 탓하지도 말자. 바쁜 삶을 조금 쉬어가는 자리이고그게 인간미일 테니.. "여름이 이제 가고가을이 오나 보다. 그토록 뜨거웠던 여름이 가는 길그 뒷공간을 아름다운 빗소리가 채우는 중...* ----- 이우재 짧은 글 ( 여백 ) 2024. 9. 20. 외로움과 식습관 [금요일의 건강상식] #외로움과식습관외로움은 식습관을 망가뜨려비만과 각종 대사질환을 불러올 수 있는위험 요소로 지목되는데요, 외로움과 식습관의 연관성, 그리고외로움을 이기는 방법까지 자세히 알아보아요! 📍보다 자세한 내용은 블로그에서 확인하세요!https://blog.naver.com/nhicblog/223589674240 2024. 9. 20. 아랫배 운동법 뱃살의 종류 중에서 특히 아랫배가 볼목 튀어나오면 보기 싫고 짜증도 납니다. 한의학에서는 창만이라고 하여뱃속이 차가운 걸 첫 번째 이유로 생각하며 또한 추가적으로 복근이 약한 것도 이유가 돼요. 복부의 근육량이 늘면 신진대사도 활발해져복부 주변 체지방이 분해되는 효과도 볼 수 있으며 아랫배만 툭 튀어나온 분들이집에서 편하게 할 수 있는 운동 있습니다. 이걸 드로인 운동이라고 하는데요,방법이 간단해요. 집에서 앉아서 드로인 운동을 하여그냥 무의식적으로 튀어나오는 아랫뱃살을 극복해 보도록 해요. ★ 방법 앉아서 허리를 곧게 편다.뱃가죽이 등에 닿는 느낌으로 배를 집어넣은 뒤 힘을 준다.30초 정도 그 상태를 유지한다. 일상생활을 하면서 틈틈이 생각날 때마다 30초씩 반복한다. 꾸준히 하.. 2024. 9. 20. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 2746 다음
