분류 전체보기11036 암 예방 담배를 즐겨 피웠던 한 연예인 조금은 이른 나이에 암으로 돌아가셨다는 기사를 읽고 당연히 폐암이 원인일 거라고 생각했는데 알고 보니 대장암으로 돌아가셨던 기사를 본 적이 있습니다. ‘담배 많이 피웠는데 왜 대장암이지?’ 라고 생각할 수도 있겠지만, 한의학에서는 충분히 설명되는 이치입니다. 폐와 대장은 오행(五行)상 둘 다 금(金)에 속하며 표리관계로 서로 밀접합니다. 담배 때문에 폐에 독소가 쌓이고 있는데, 그 중에 변비가 생기는 경우가 있을 수 있겠죠. 거기에 대장 염증까지 동반되면 염증이 잘 낫지 않게 됩니다. 게다가 나쁜 식습관과 스트레스까지 더해지면 혈액이 탁해지는 상태 즉, 혈독(血毒)이 생기면서 염증이 암으로 변해갑니다. 폐와 가장 밀접하게 연결되어 있으면서, 숙변 독의 영향까지 받는 대장에 .. 2024. 3. 8. [스크랩] 경북 드라이브 코스 3 따뜻한 봄 달리기 좋은 경북 드라이브 코스 3 봄의 시작 3월에 접어들면서 따뜻한 날씨를 기대했지만 아직은 조금 춥고 쌀쌀한 날씨가 계속되고 있는데요🥲 하지만 그렇다고 움츠리고 있을 수는 없는 법! 올해는 벚꽃 개화 시기가 작년 보다 빨라진다고 하니 봄 명소들을 미리 둘러보며 따뜻한 봄을 기다려 보아요🌸 벚꽃은 금방 피고 또 금방 지기 때문에 바로 달려가야 하는 거 아시죠? 봄 바람을 맞으며 시원하게 🚗드라이브 하면서 일상의 스트레스를 풀 수 있는 경북의 드라이브 명소 지금 바로 소개해 드릴게요😘 🚗청도 각북벚꽃길 📌경상북도 청도군 각북면 오산리~명대리 🚗칠곡 매원마을길 📌경상북도 칠곡군 왜관읍 매원리 🚗영덕 해안도로 (강축해안도로) 📌경상북도 영덕군 강구항~축산항~고래불해수욕장 자세한 내용은 💚경북나드.. 2024. 3. 8. 책 읽어주는 남자 (좋은 목표 설정) 다이어트는 많은 사람이 목표로 삼는 단골 주제다. 그만큼 빨리 포기하기도 한다. 나 역시 몇 kg이 되겠다고 입버릇처럼 말하기도 했는데 막상 인생에서 그 체중으로 살았던 기간은 길지 않다. 목표를 이루지 못한 결정적인 이유는 간절하지 않았기 때문이었다. 옷이 맞지 않아 체중을 조절해야겠다고 생각하거나 목표 체중에 도달해 피트니스 대회에 출전하겠다는 등 현실적으로 내가 이것을 꼭 이뤄야 하는 이유가 있는 것은 아니었다. 간절함이 부재할수록 목표는 달성하기 어렵다. 반대로 내가 목표를 꼭 이뤄야 하는 현실적인 이유를 심어주면 동기부여가 잘될 것이다. 예를 들어, 영어 공부를 해야겠다고 결심했다면 막연히 공부해야겠다고만 생각하지 말고, ‘미국드라마를 자막 없이 이해할 수 있을 때까지 공부하기’, ‘뉴욕여행을 .. 2024. 3. 7. 책 읽어주는 남자 (원하는 대로, 마음먹은 대로) 원하는 대로, 마음먹은 대로 꿈을 이뤄나가는 사람은 인생의 크고 작은 걸림돌 앞에서도 자긍심과 성취감을 지킨다. 어떻게 살아도 인생은 당신의 편. 스스로의 목소리에 귀 기울이고 스스로를 굳게 믿으며 순간에 충실한 사람 앞에 빛나는 오르막길이 펼쳐진다. 『결국 원하는 대로 이루어질 거야』중에서 2024. 3. 7. 이전 1 ··· 137 138 139 140 141 142 143 ··· 2759 다음
