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발바닥 때리기 발과 연관된 재밌는 지혜입니다. ^^ 옛날 우리네 풍습 중에 결혼식 날 저녁 신랑의 발을 위로 묶어놓고 발바닥을 때리는 재미난 광경이 있습니다. 여기에서도 우리 조상들의 참으로 현명한 지혜를 알 수 있어요. 엉덩이도, 종아리도 아니고 왜 발바닥일까요? 바로 용천혈 때문입니다. 용천이라는 글은 샘물이 치솟다라는 뜻의 한자입니다. 용천혈은 이름처럼 쉽게 이해되는 효과가 있습니다. 신장의 흐름을 좋게 합니다. 신장의 샘물이 풍부하게 합니다. 신장이라는 우물에 자극과 진동을 주는 거에요. 따라서 신장을 자극하여 첫날밤을 맞이하는 신랑에게 기운을 주는 거죠. 그런데요, 이 용천혈이 마음을 진정시키고 불면증을 좋게 하는 효과가 있습니다. 왜 그럴까요? 신장은 오행으로 수에 해당하는데 이 수 기운을 보하여, 화 기운.. 2024. 3. 20.
책 읽어주는 남자 (내 삶의 작은 떠남) 매일매일 숨 쉬듯이 자연스럽게 실천하는 ‘ 작은 떠남’ 들이 큰 변화로 이어진다. 자연 속에 나를 잠시 내던져도 좋다. 명상을 하거나 기도를 할 수도 있다. 음악을 감상하고 그림을 그리고 여행을 떠나도 좋다. 아니면 그저 혼자서 시간을 보낼 수도 있다. 이 모든 ‘작은 떠남’ 들이 언젠가는 우리를 천직으로 이끌어줄 것이다. 이 과정 을 통해 우리는 마침내 전혀 다른 차원의 ‘ 살아 있음’을 맛보게 된다. 자신의 천직을 발견하게 되는 것이다. 올리버 웬델 홈즈 Oliver Wendell Holmes는 “사람들은 대부분 자신의 노래를 자기 안에 간직한 채 무덤으로 간다”고 말했다. 안타깝게도 많은 사람이 평생 동안 일을 하면서도 커서 무엇이 되고 싶었는지 결코 알아내지 못한 채 무덤으로 간다. < 내 삶의 .. 2024. 3. 19.
너무 쉬운 해독법 흔히 영수증은 꼭 필요한 경우가 아니라면 받지 말라는 말이 있습니다. 영수증에 프린트된 잉크에 아주 큰 독성물질인 비스페놀이 있기 때문이죠. 무릇 영수증 뿐 아니라, 심지어는 생리대에도 독성이 검출되어서 문제가 된 적도 있습니다. 이렇게 독소에 노출이 많은 현대인은 해독을 얼마나 잘하느냐 가 아주 중요합니다. 제가 해독에도 좋고 건강에도 좋은 것으로 방탄커피를 많이 추천드렸습니다. 좋은 버터가 흡수되면 담즙이 배설되는데 담즙은 해독에 아주 좋기 때문이에요. 그렇다면 담즙을 더 잘 분비해 주는 . 식품은 뭐가 있을까요? 마늘 양파 생강 강황... 뿌리 채소와 오징어 문어 낚지 새우 같은 해산물입니다. 또한 담즙에 좋은 영향을 주는 것은 무엇일까요? 바로 장내 세균이 건강해야 합니다. 매일 500mg 정도 .. 2024. 3. 19.
책 읽어주는 남자 (매일 감사해야 할 세가지 축복) 매일매일이 축복에 감사해한다. 감사의 세 가지 주제는 다음과 같다. 재능을 소중히 여길 것 현재를 받아들일 것 가진 것을 나눌 것 ‘재능을 소중히 여긴다’는 것은 잠재된 재능을 완전히 발휘함으로써 타고난 끼와 능력을 만끽하겠다는 뜻이다. ‘현재를 받아들인다’는 것은 새로운 가능성 앞에 마음의 문을 열고 내게 다가오는 가능성들을 기꺼이 받아들이겠다는 뜻이다. ‘가진 것을 나눈다는 것’ 은 함께하는 다른 사람들을 위해 내 몫의 일을 해야 한다는 준엄한 책임감을 느낀다는 뜻이다. 나는 내가 걷고 있는 길이 이 세 가지를 실현할 수 있는 가장 좋은 기회 ―사실 하나밖에 없는 기회―를 제공해 주었다고 믿는다. 지금 가고 있는 이 길이야말로 진정 나를 부르는 소리를 들을 수 있는 유일한 길이기 때문이다. 그런데 누.. 2024. 3. 19.

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