분류 전체보기10991 사랑미소 좋은 마음으로 베풀면 내가 좋은가? 호의를 받은 이가 좋은가? 대학 시절 육사를 목표로 하는 학생을 과외한 적 있는데 그 학생 과외를 갈 땐 절대로 식사를 하고 가면 안 되었다. 가자마자 빵과 우유를 주시고 한 시간 과외 후엔 과일이며 여러 가지 군것질 거리를 주시며 수업 끝내고 간다고 하면 뭘 그냥 가시냐고, 식사 하시고 가라고 하며 삼겹살을 굽기도 했다. 객지에서 혼자 학교 다니기 힘들지 않냐며 온갖 음식을 권하시는 학생의 부모님은 식사 시간만큼은 내가 마치 자신의 아들인 것처럼 바라봐 주셨다. 내가 과외를 했던 아이들이 대략 20명은 넘은 것 같은데 그 아이 이름은 또렷하게 기억이 난다. 그 아이와 아이 부모님도 내 이름을 기억하실까? 기억을 해준다면 나도 가슴이 따뜻해질 것 같다. 자주 보는 이에.. 2024. 3. 22. 책 읽어주는 남자 (행복한 직업) “당신은 무엇을 제일 잘하는가?” “당신은 무엇을 제일 재미있어하는가?” “당신이 가장 관심 있어하는 일은 무엇인가” 이 세 가지를 묶은 다음 ‘나는 어떤 사람인가?’와 ‘어떤 일을 하고 있는가?’를 하나로 이어보자. 우리는 자기 일에 만족하고 진정으로 즐기는 사람들을 만나 이야기해 본 결과 그들이 ‘ 완벽한 직업’을 갖고 있는 것은 아니라는 사실을 알게 되었다. 하지만 적어도 그들은 자유롭게 자신의 일을 선택한 사람들이었다. 앞으로 직업의 방향을 바꾸거나 은퇴를 하게 되더라도 그들은 결국 다시 뭔가를 스스로 ‘선택할’ 사람들이다. 로버트 풀검 Robert Fulghum이 말했듯이 “공부도 하고, 생각도 좀 하고, 그림과 노래와 춤과 놀이와 일도 매일 조금씩 하는 경지”에 도달하면 결국 이 일도 하고 저.. 2024. 3. 22. 의사가 먹지않는 학창 시절 땀을 흘리고 나서 마시던 환타 콜라 이 맛에 여름이 좋다며 잘 웃던 친구!! 웃는 그 얼굴이 아직도 기억이 납니다. 하지만 탄산음료는 조금도 가까이 마세요. 의사, 약사, 영양학자 100명을 대상으로 가장 피하는 음식을 설문한 결과, 탄산음료가 1위를 차지했습니다. 탄산음료는 1. 뼈를 약하게 합니다. 콜라 1캔(250㎖)에는 각설탕 7개에 달하는 평균 27ｇ의 당이 들어있습니다. 이러한 당의 지속적인 섭취는 체내 칼슘을 배출시켜 뼈를 약하게 하고, 오래 꾸준히 탄산음료를 마시면 치아가 부식되기 쉬어요. 2. 비타민·미네랄 빼앗아 갑니다. 흡수한 당을 에너지화하는 데 필요한 영양소가 없기 때문에, 몸 안의 비타민이나 미네랄 등을 빼앗아 갑니다. 그래서 집에서도 설탕 대신 마스코바도를 가까이하시.. 2024. 3. 21. 세상을 사는 지혜 2024. 3. 20. 이전 1 ··· 113 114 115 116 117 118 119 ··· 2748 다음
