이우재 한의사의 건강 이야기1317 추억 비가 많이 오던 날기적 같은 운이 들어옴을 느낀 기억 때문에난 비오는 날을 좋아한다. ㅇㅇ미인 이라는 브랜드를 만들고ㅇㅇ미인 다이어트 환을 만들었는데 너무 좋은 효과를 장담하지만,이건 온전히 나 혼자 생각인 거다. 온라인 쇼핑몰에 내놨지만,누군가 일부러 우리 제품을 사러 오지 않으면말짱 도루묵일테니... 한 달 동안 내 지인들만 몇 개 사주었고,같은 교회 지인분들이 기도하겠다면서 몇 개 사주었고 비가 오는 그날나는 한숨을 쉬며 고민에 빠져있는데... 어느 순간 갑자기 하루에50박스 100박스 300박스500박스... 판매가 되기 시작했다. 이게 뭔일이지? 왜 이러지? 그래서 여기 저기 찾아보니 페이스북에 얼굴이 참 예쁜 고등학생이ㅇㅇ미인을 이마에 붙이고 사진을 찍어 올린 거다. 사진 .. 2024. 7. 9. 20킬로 감량 20킬로 감량!!뭐만 먹어도 20킬로 감량똥뱃살 빼고 15킬로 감량 이런 문구 보신 적 있으시죠? 한때 팥 다이어트가 유행인 적이 있었습니다.너도 나도 따라 하는 열풍이다 보니동네 정육점에서도 한쪽 구석에서 팥을 놓고 팔더군요.^^ 레몬워터를 마시어서 20킬로 뺏다는 연예인이 방송에 나온 날나도 그것만 먹으면 되겠지!!!라는 생각에레몬이 마트에서 품귀가 되던 날도 있었습니다. 어떤 연예인이 뭐 한 가지 먹고 살을 뺀 거라는 이야기는우리가 좀 가려들을 필요가 있답니다. 재미가 있어야 시청률이 높을 것이고시청률이 높아져야 출연한 연예인의 인지도가 좋아지는 이치가 있기에우린 그냥 조금은 이해를 해야 해요. 연예인은 연예인입니다.자기 몸이 재산이다 보니,매일 규칙적인 일을 하고 식단을 조절하는 것이 .. 2024. 7. 5. 식도염 위염 누구나 다 속 쓰리거나 신물이 넘어온 기억이 있습니다.그래서 병원엘 가보면역류성식도염 이라는 진단 혹은 위염초기라는 진단이 쉽게 나와요. 약을 2주이상 먹어야 한다고 했고고민 없이 약을 드셨다고 합니다. 역류성 식도염은 도대체 왜 생길까요? 그 이유는 현대인은저녁 늦게 먹는 야식, 술과 안주 문화가 많으며저녁을 너무 과식하는 게 빈번하기 때문입니다. 살이 찔까봐 먹고 토하고... 먹고 토하고... 를 반복하는 분들에겐 공통점이 있습니다. 바로 치아가 전부 상해서 좋지 않다는 거에요. 토할 때 음식물과 같이 나온 위산에 의해서치아의 표면이 손상되기 때문입니다. 식사를 마치고 곧바로 취침을 하거나소화가 아직 덜 된 상태에서 잠자리에 들면 소화가 아직 덜 되었기에위액을 분비되면서 위상복부 그리고.. 2024. 7. 4. 유치원 다니신 분? 유치원도 다니질 못했던 나는학교에 입학하기 전에 셋방이라는 곳에서 살았습니다. 방 하나에 부엌 하나 있는 셋방... 참 가난했습니다. 당시 주인집 아들과 저는 한 두 살 정도 차이가 있었을 거예요. 주인 아들은 집 앞 마당에 금을 그어두고너희는 셋방에 살고 있는 것이니 넘어오지 말라고 하던그 주인집 아들 덕에 나보다 나이 많은 주인집 아들과 싸움도 여러 차례 하면서신나게 얻어 터졌습니다. 제가 학창시절 남에게 지기 싫어하는 성격은어쩌면 그 때 주인집 아들 덕에 단단해졌는지 모릅니다. 그래서인지저는 학창시절 공부도, 싸움도 이기는 것만 관심이 있었고질투라는 감정이 어린 시절에 깊이 박히어서지는 걸 엄청 싫어하는 아이로 자랐구요. 셋방살이 하는 우리 집이 창피했고, 그걸 받아들이는 게 서툴렀지.. 2024. 7. 3. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 330 다음
