전체 글11039 책 읽어주는 남자 (통찰력이 있고 지적인 사람들의 특징) · 평소 자기 생각을 기록한다. 주체적으로 생각하는 사람들은평소 자신의 경험과 생각을정리해서 기록해 둔다.지식을 일목요연하게 정리함으로써나의 것으로 만드는 것이다. · 텍스트 이면의 콘텍스트를 읽는다. 문맥을 뜻하는 콘텍스트는 세상을더 깊이 있게 볼 수 있는 이해력을 높인다.통찰력이 있는 사람들은 질문을 거듭하면서상황의 맥락을 읽고,겉핥기식이 아닌 이면의 정보까지 파악한다. · 텍스트와 친하다. 책은 타인의 삶이나 지혜를단 한 권으로 배울 수 있다.사고력이 뛰어난 사람들이책을 가까이하는 이유다.또한, 그들은 양질의 글이 모인 플랫폼을 구독하는 등다양한 루트로 텍스트를 읽으며 통찰력을 키운다. 『호감의 시작』중에서 2024. 8. 10. 책 읽어주는 남자 (자신만의 그림자) 자기가 가장 두려워하는 것을 찾아라.성장은 그때부터 시작된다.- 칼 융 Carl Jung 심리학자 융은 숨기고 싶은 나의 모습을‘그림자’라고 명명했고그림자를 인정하고 직면했을 때비로소 개인의 성장이 시작된다고 했다. 인간은 모두 자신만의 그림자를 갖고 있고,그림자를 직면하고 함께하는 것은빛을 내기 위해 필요한 요소라는 것이다. 『호감의 시작』중에서 2024. 8. 10. 목백일홍 피어서 열흘아름다운 꽃이 없고살면서 끝없이사랑 받는 사람 없다고사람들은 그렇게 말을 하는데한여름부터 초가을까지석 달 열흘을피어 있는 꽃도 있고살면서 늘 사랑스러운사람도 없는 게 아니어함께 있다 돌아서면돌아서서 다시 그리워지는꽃 같은 사람 없는 게 아니어가만히 들여다보니한 꽃이 백일을 아름답게피어 있는 게 아니다.수없는 꽃이 지면서 다시 피고떨어지면 또 새 꽃봉오릴 피워 올려목백일홍나무는 환한 것이다.꽃은 져도 나무는 여전히꽃으로 아름다운 것이다.제 안에 소리 없이 꽃잎시들어가는 걸 알면서온몸 다해 다시 꽃을 피워내며아무도 모르게 거듭나고거듭나는 것이다. 2024. 8. 10. 상주 맥문동솔숲 보라보라해~ #상주 #맥문동솔숲보랏빛 여름을 기억한다면, 상주로!💜상주시 화북면 상오리에 있는맥문동 군락지에서 진한 여름을 느끼자!⠀⠀푸른 소나무들 사이로존재감있게 자라난 맥문동들을 보며여름의 한 순간을 남겨보자구📷 _________________________________ 【 상주 맥문동솔숲 】📍경북 상주시 화북면 상오리 산44🅿️무료 주차🚻화장실 있음_________________________________⠀ 2024. 8. 10. 책 읽어주는 남자 (신선한 어휘에서 나오는 매력) 누군가의 말이 오랫동안기억에 남는 이유에는 크게 두 가지가 있다.진심이 담기거나 특별한 표현을 썼을 때다. 우리는 대부분 흔한 단어, 흔한 표현을 쓴다. 이를 신선한 말로 대체하면뇌리에 남는 동시에 그 사람에 대한인상을 다시 보게 한다. 특히 평소에 잘 사용하지 않는 단어들을새롭게 조합해 표현하면말의 느낌을 살리고 상대에게 각인시킬 수 있다. “나는 장난스러운 빵이 좋아.” 가수 아이유가 던진 이 말은지금도 감탄하게 되는 표현이다. 빵에 대한 나름의 철학으로음식 맛이 많이 느껴지는 빵은진지한 맛이 나는 빵,크림이 가득 들어 있는 빵을장난스러운 빵이라고 한 것이다. 사람에게 쓸 법한 ‘장난스럽다’라는 단어를 빵에 붙이다니. 평소 다독하며 작사가이기도 한그녀의 재능이 드러난 대답이었다. 『호.. 2024. 8. 9. 여름목감기예방법 [금요일의 건강상식] #여름목감기예방법한더위에 콜록콜록😷여름 감기는 개도 안 걸린다는 말도 있죠. 🥶여름철 감기 예방법에 대해서 자세히 알아보아요! 📍보다 자세한 내용은 블로그에서 확인하세요!https://blog.naver.com/nhicblog/223534121162 2024. 8. 9. 기대수명 140살 과학과 의학의 발달로지금 초등학생의 예상 수명은 140살이라고 하네요. 같은 140살이어도정정하고 정신이 또렷하다면? 더 행복할 것임은 말할 필요 없겠죠. 같은 나이인데도더 늙는 사람과 덜 늙는 사람 노화방지의 핵심에 대해 적어드립니다. 1. 먹는 것 탄수화물 특히 달달한 과당이 들어간 것, 설탕, 인공의 탄수화물은 줄여야 해요.대신 장 건강에 좋은 음식을 가까이 하는 게 좋아요.좋은 식이섬유와 발효식품이 좋습니다. 2. 잘자기, 햇볕을 가까이 하기 6~8시간은 푹 자야 합니다.푸~~ 욱 잘 때 노화방지 호르몬인 성장호르몬이 분비돼요. 늦은 시간에 야식을 먹거나 카페인이 든 음료나 술을 마시는 것은 피해야 하며 몸을 적당히 움직이는 운동도 수면에 좋습니다. 3. 적당한 운동이라도 해.. 2024. 8. 9. 깨끗한 혈액 저희 한의원에서 약도 달이시고, 식사도 준비해 주시는친 이모님 같은 분이 계시는데 콜레스테롤 수치가 높다는 검사결과를 가지고 오셨습니다.약을 처방받았는데... 먹어야 할지 모르겠다고 하시네요. 저는 그걸 하지 마시고먼저 하루 권장량 두 배의 오메가 3을 드시되 매일 3개씩 드시는 커피믹스같이 단 걸 줄이시라고 말씀드렸습니다. 오메가 3은미세염증을 줄이고콜레스테롤 수치를 조절해 주는착한 지방이라는 말씀을 드렸죠. 3개월 후,재검사를 했는데 콜레스테롤 수치가 좀 떨어졌다고 하시면서 하루 3잔 마시는 믹스커피를 끊었으면 더 좋았을 텐데...라고 하시네요. 원숭이 실험에서 옥수수기름을 준 원숭이는 장에 염증으로 탈모까지 생기었으며오메가 3을 다시 주니, 정상으로 회복되었다는 결과는 우리가 어떤 .. 2024. 8. 8. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 ··· 1380 다음
