저희 한의원에서 약도 달이시고,
식사도 준비해 주시는
친 이모님 같은 분이 계시는데
콜레스테롤 수치가 높다는 검사결과를
가지고 오셨습니다.
약을 처방받았는데...
먹어야 할지 모르겠다고 하시네요.
저는 그걸 하지 마시고
먼저 하루 권장량 두 배의 오메가 3을 드시되
매일 3개씩 드시는 커피믹스같이 단 걸
줄이시라고 말씀드렸습니다.
오메가 3은
미세염증을 줄이고
콜레스테롤 수치를 조절해 주는
착한 지방이라는 말씀을 드렸죠.
3개월 후,
재검사를 했는데 콜레스테롤 수치가
좀 떨어졌다고 하시면서
하루 3잔 마시는 믹스커피를 끊었으면
더 좋았을 텐데...라고 하시네요.
원숭이 실험에서 옥수수기름을 준 원숭이는
장에 염증으로 탈모까지 생기었으며
오메가 3을 다시 주니,
정상으로 회복되었다는 결과는
우리가 어떤 지방을 가까이해야 하는지 알려줍니다.
좋은 생선기름을 가까이해주세요.
혈관 건강 깨끗한 혈액의 지름길이니까요...*
댓글