분류 전체보기10984 책 읽어주는 남자 (모든 사람에게 좋은 사람일 수도 없다) 때로는 당신과 잘 맞지 않는 사람을 만날 수도 있다. 하지만 누군가 당신 집 앞마당의 감나무를 싫어한다고 해서 뽑을 필요는 없듯, 잘 맞지 않는 사람의 말에 귀 기울일 필요는 없다. 오히려 감나무를 뽑으라는 참견을 하는 사람이 무례한 사람이다. 모든 사람의 마음에 드는 마당을 가질 수는 없듯, 모든 사람에게 좋은 사람일 수도 없다. 오히려 모든 사람에게 좋은 사람은 아무에게도 매력적이지 않은 사람이다. 나아가서 자기 자신에겐 나쁜 사람이다. 자신의 고유한 개성을 발달시키지 않는 사람은 스스로에게 좋은 사람일 수 없기 때문이다. 따라서 누군가의 말에 귀 기울이기보다 당신만의 선호와 가치와 의미를 찾아야 한다. ☀️ 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학 『양수인간』 2024. 4. 11. 다이어트 마음가짐 “난 운동 부족 때문이야 ” “난 부모로부터 받은 유전 때문이야 ” “이미 학창 시절부터 생긴 거라 어쩔 수 없어.. ㅠ ” 이상하게 다리만 붓고 살이 찌시는 분들의 공통점은 쉽게 단정짓고 포기하신다는 거에요. 쉽게 포기하는 이유는 잘 빠지지 않기 때문입니다. 하체 비만의 원인은 1. 소장에 수분이 너무 많아요. 물따로 밥 따로를 하시면서 절도 있게 물을 마셔주세요. 그리고 꾸준히 반신욕을 하면 좋습니다. 2. 저체온, 특히 뱃속체온이 낮아요. >>> 겨드랑이 체온을 재보면 알 수 있어요. 위장에서 불필요한 수분을 제거하지 못하면 이 수분이 소장으로 와서 젖으면 다리가 붓습니다. 그래서 생강캡슐과 물 따로 밥 따로가 중요해요. 3. 근육이 많은데 살로 착각을 해요. 이건 스트레칭을 아주 자주 매일 해줘야.. 2024. 4. 11. 치매예방 [오늘의 질병정보] #치매예방 국내 치매 인구 100만을 넘은 시대, 치매는 더 이상 어르신들의 전유물이 아닌데요. 나이에 상관없이 치매에 대한 불안감이 생길 수 있습니다. 하지만 뇌는 인체 장기 중 매우 튼튼하여 매일 제대로만 사용한다면 쉽게 쇠퇴하지 않습니다. 뇌가 늙지 않도록 일상에서 간편하게 시도할 수 있는 방법에 대해 같이 알아봅시다! 2024. 4. 11. 책 읽어주는 남자 (좋은 관계) 좋은 관계란 각각의 개인이 만나 서로 강력한 시너지를 내는 관계이지 하나가 되는 관계가 아니다. 농구에서는 포지션별로 해야 하는 역할이 따로 있다. ‘가드’는 패스를 하고 ‘포워드’는 득점을 한다. ‘센터’는 골 밑에서 리바운드로 공을 차지한다. 각각 자신의 역할을 수행하는 사람들이 만나서 한 팀을 이루며 강력한 시너지를 내는 것이다. 인간관계도 마찬가지다. 각자의 역할과 가치를 존중하면서 협력할 때 시너지를 내는 좋은 관계가 만들어진다. 따라서 중요한 것은 자신과 타인의 경계를 명확하게 긋는 것이다. 그리고 경계 안에 있는 자신만의 고유한 개성을 계발해야 한다. ☀️ 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학 『양수인간』 2024. 4. 10. 이전 1 ··· 96 97 98 99 100 101 102 ··· 2746 다음
