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책 읽어주는 남자 (행복을 찾아내는 진정한 지혜) 진정한 행복은곧 그녀의 삶과 마찬가지였다.  오히려 우리는 장애물들을 통해행복을 찾을 수 있었다.  헬렌은 혼란 속에서도 행복을찾을 수 있다는 사실을 가르쳐주었다.  그녀는 꼭 혼란을 해결해야만행복할 수 있다고 생각하지 않았다.  또 주변 상황 덕분에 삶에만족하게 되길 기다리지 않았다.  자신의 삶에 만족하면서이를 최대한 이용한다는 것은현재에 만족한다는 뜻이었다.  어쩌면 결코일어나지 않을지 모르는 미래를 위해현재를 희생하는 것이 아니다.  비록 좁기는 했지만 그녀의 세상 속에서그녀는 쓸모가 있었고 사랑받았다.  그녀는 그곳에서 마지막 순간을 맞고 싶었다.  그리고 그녀는 아직 마지막 순간에 이르지 못한우리들에게 중요한 가르침을 주었다.  꼭 당장 눈앞에서 원하는 바가 이루어져야행복한 것은 아니다.  불.. 2024. 7. 25.
이상지질혈증 [수요일의 질병정보 #이상지질혈증]이상지질혈증은 뚜렷한 증상이 없는 것이 특징입니다.통계에 따르면 성인 절반 가까이가 이상지질혈증을 앓고 있는데요.그럼에도 불구하고 인지율은 절반 정도 밖에 되지 않는다는 사실!  방치하게 될 경우 당뇨병과 동맥경화증까지 이어질 수 있기에,이상지질혈증의 위험성과 치료법에 대한올바른 인식 제고가 필요합니다!  자세한 내용은 블로그에서 확인해보세요!📍 더 자세히 보러가기(블로그링크) 2024. 7. 24.
책 읽어주는 남자 (나이가 들면) 노인학 전문가인코넬대학교의 칼 필레머Karl Pillemer 교수는노인들을 골칫거리가 아니라지혜와 경험을 듬뿍 담고 있는 자산으로 보기 시작하자자신의 삶이 바뀌었다고 말했다.   내가 고령자들로부터 가장 먼저 배운 교훈도 이거였다.   “행복은 우리의 선택에 달려 있다.”우리가 가진 이런저런 능력들이 쇠퇴하더라도우리에겐 여전히 삶의 질을 좌우할 수 있는엄청난 힘이 남아 있다는 것이다.   핑은 이렇게 말했다.   “나이가 들면,자기가 스스로를 행복하게 만들어야 돼.안 그러면 더 늙어.”   고령자 여섯 명은 모두 외부 조건이 아니라마음속 어딘가에서 행복을 찾고 있었다.   『만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아있다면』중에서 2024. 7. 24.
청도 유등연지 여름 장마철 연꽃명소, 청도 유등연지여름 ☔️장마철 연꽃명소청도 유등연지🪷  청도 유등연지는 경북 청도 9경 중 제7경으로,둘레가 600m, 깊이가 2m에 이르는 연못이에요  둘레길이 잘 조성되어 있어 한여름 만개한 연꽃을감상하며 산책하기 좋은 아름다운청도 관광지 중 하나랍니다!!  기나긴 여름 장마철 기간특유의 아름다운 분위기를 간직한 유등연지에서가벼운 산책은 어떠신가요? 2024. 7. 24.