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스트레스 [오늘의 질병정보] #스트레스 퇴근 후 업무 생각으로 생기는 스트레스에 대해 같이 알아봅시다! 심리학자 가이 윈치 박사는 사람들이 퇴근 후에도 업무에 관해 생각하느라 스트레스를 경험한다는 사실을 발견했습니다. 퇴근 후에 업무 생각을 잊는 것은 정신건강을 지키는 것만 아니라 신체 피로 해소에도 중요한 일인데요. 그럼, 퇴근 후 업무에 대한 스트레스의 자세한 내용을 확인해 볼까요? 📌더 자세히 보러 가기 https://blog.naver.com/nhicblog/223380025545 2024. 3. 13.
동해바다 오션뷰 카페 커피 마시며 바라보는 동해바다 오션뷰 카페 영덕 대게거리에서 차로 1-2분 거리에 있는 동해 바다가 바로 보이는 카페 ‘카페봄’ ☕️카페봄 카페봄은 영덕대게거리에 들어가는 다리인 강구대교를 건너 차로 4분 남짓 거리에요 ‼️카페는 2층으로 카페 앞 별관 건물, 카페 밖 바다를 바라보는 벤치까지 다양한 자리에서 풍경을 바라보며 커피를 즐기실 수 있어요! 커피 음료는 5,000원에서 6,500원대로 가격이 형성되어 있고, 다양한 베이커리까지 판매하고 있어요! 🥐소금 빵, 브라우니, 몽블랑, 페스츄리 판매 ✅ 빵은 이른 시간 매진될 수 있으니, 빵을 드실 분들은 오후 3시 이전에 방문해보세요 : ) 동해바다 수평선이 보이는 테라스에서 커피를 마실 수 있는 영덕 ‘카페 봄’ 매력적인 카페를 가보고 싶은 분들에게.. 2024. 3. 13.
책 읽어주는 남자 (선택의 갈림길) 선택의 갈림길에 섰을 때 과거의 나는 ‘얼마나 좋은가’보다 ‘얼마나 후회하지 않을지’를 기준으로 삼았다. 때때로 어떤 시점에 묶여 ‘이랬다면 어땠을까’, ‘그때 그러지 말았어야 했는데’처럼 의미 없는 상상을 하며 시간을 보내기도 했다. 그러나 후회에는 아무런 힘이 없다. 인생은 영화나 드라마처럼 내가 기획하고 대본을 쓴 대로 만들어지는 창작물이 아니다. 나의 경험 중 어느 하나라도 겪지 않았다면 지금의 내가 될 수 없을 것이다. 처음에는 다 똑같았던 가죽 지갑이 세월이 지나며 주인의 손때가 묻고 길이 들여져 결국 고유한 물건이 되는 것처럼, 흠집도 나를 나답게 만들어주는 요소가 된다. 『결국 원하는 대로 이루어질 거야』중에서 2024. 3. 13.
[캐논카메라 스크랩] 경주 벚꽃 명소 🌸흩날리는 벚꽃과 함께 봄의 경주를 즐길 수 있는 경주 벚꽃 명소 미리 알아 볼까요 👀 📍 1-3 . 대릉원 돌담길 경상북도 경주시 황남동 493-26 𝟐𝟒.𝟎𝟑. 𝟐𝟐 ~ 𝟎𝟑. 𝟐𝟒 경주 대릉원 돌담길 벚꽃축제 📍 4-6 . 보문단지 경상북도 경주시 신평동 📍 7-8 . 보문정 경상북도 경주시 신평동 📍 9-10 . 흥무로 벚꽃길 경상북도 경주시 충효동 📷instagram. @daily_kdi 📌 해당 사진은 2024년 이전에 촬영된 사진으로 현 경주 벚꽃 개화 현황을 확인 후 방문 하시길 바랍니다. 2024. 3. 13.