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책 읽어주는 남자 (자기 신뢰) 자기 신뢰가 없다면 세상의 말에 흔들리게 될 것이다. 이만하면 괜찮으니 천천히 가라는 달콤한 위로에, 아직 많이 부족하니 서두르라는 경솔한 재촉에 흔들리지 않으려면 목표 지점에 도달할 때까지 눈과 귀를 막을 줄도 알아야 한다. 우리가 보장된 외적 동기로만 살 수 없는 이유는 결국 그것은 100% 자신의 선택이 아니기 때문이다. 무작정 걷다가 어느 날 뒤를 보면 내가 무엇을 위해 여기까지 왔는지 회의감에 사로잡히지 않을까? 결국 인생은 내가 선택한 길로 가야 한다. 잘되는 사람들은 이 사실에 의심하지 않는다. 가끔 흔들릴지라도 결국 자신이 맞는다고 선택한 길을 간다. 그렇게 간 길에 실패는 있을지언정 후회는 없을 테니까. 『결국 원하는 대로 이루어질 거야』중에서 2024. 3. 4.
책 읽어주는 남자 (시간을 내 것으로 만들고 싶다면) 하루 계획을 세우고 나서 변화한 점 첫 번째, 버리는 시간이 없다. 분 단위로 촘촘하게 계획을 세우지 않아도 오전, 오후에 해야 할 일이 정해져 있기 때문에 쓸데없이 낭비하는 시간이 줄었다. 두 번째, 컨디션 조절이 용이하다. 나만 건사하면 될 때는 컨디션이 나쁜 날에는 쉬기도 하고 일을 미루기도 했다. 하루하루가 들쭉날쭉하지 않고 평이하게 비슷하면 하루에 쓰는 체력도 비슷해진다. 그래서 컨디션을 조절해서 늘 최상의 상태로 몸을 유지할 수 있게 된다. 세 번째, 꾸준한 장기 계획이 가능하다. 규칙성과 꾸준함은 동시에 이뤄진다. 일을 많이 하는 게 꼭 잘산다는 증거는 아니다. 갓생과 과로는 다르다. 갓생은 자기 시간을 통제할 수 있다. 그러나 과로는 시간과 일에 끌려다닌다. 내가 잘사는 것처럼 보인다면, .. 2024. 3. 4.
책 읽어주는 남자 (요점만 말하기) 대화 도중 “그래서 하고 싶은 이야기가 뭐야?”라는 반응이 있다면 상대방의 집중력이 흐려졌다는 뜻이다. 대화할 때 물 흘러가듯 편안하게 듣는 사람도 있지만, 핵심을 먼저 들으려는 사람들도 있다. 친구들 사이에서가 아닌 직장에선 더욱 그렇다. 흐름이 매끄럽지 않은 글을 읽기 힘든 것처럼 말도 마찬가지다. 주제 없이 생각나는 대로 말하면 집중력이 떨어지고 대화에 피로를 느끼게 된다. 어쩌면 ‘이 사람과 말이 잘 통하지 않는다, 들어주기 힘들다’라는 생각마저 들게 한다. 이야기꾼들은 이 소재, 저 소재를 마구 가져와서 흥미롭게 이야기를 구성하지만 대부분의 사람은 그렇지 않다. 나는 말을 잘하려면 두괄식으로 결론 먼저 이야기하기를 권한다. 논리적으로 말할 자신이 없다면, 주제부터 이야기하는것이 좋다. 청자의 집.. 2024. 3. 3.
책 읽어주는 남자 (체력과 마음의 근력) 머리를 쓸 때는 몸이 쉬는 것처럼, 반대로 몸을 쓰며 머릿속에 쉬는 시간을 부여하면 하던 일도 더 효율적으로 잘 되곤 했다. 일이 잘되니 꼬리에 꼬리를 물어 다른 기회들이 찾아오기도 했다. 체력과 마음의 근력을 기른다는 것은 달콤한 열매를 맺을 씨앗을 심는 것과 같다. 나처럼 꼭 여러 운동을 하지 않아도 된다. 나는 좋아하는 운동을 찾는 데까지 시간이 걸렸지만, 운동에 재미를 붙이게 되니 내 안에 든든한 아군이 생긴 것 같다. 그저 몸을 움직이길 선택했을 뿐인데 말이다. 달라진 마음가짐과 함께 나의 일상도 변화함을 느끼고 있다. ‘체력이 있어야 흔들리지 않고 무엇이든 할 수 있다.’ 이 말은 내게도 불변의 진리가 되었다. 『결국 원하는 대로 이루어질 거야』중에서 2024. 3. 3.