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국민건강보험503

아토피 치료제 의약품 안전사용 정보 [오늘의 건강제도] #아토피 치료제 의약품 안전사용 정보 아토피 피부염이란, 통상적으로 신체의 피부가 극도로 민감해지는 알레르기 반응입니다. 주 진단 기준 중 2개 이상, 보조 진단 기준 중 4가지 이상의 증상이 나타날 경우 아토피 피부염으로 진단하는데요. 주로 유‧소아기에 시작되며 만성적이고 재발이 특징인 염증성 피부질환으로 성인기에서 발병하는 경우에는 팔과 무릎의 접히는 부위에서 피부가 두꺼워지는 현상이 나타날 수 있습니다. 지금 아토피 피부염 증상을 진단해 보세요! 📌더 자세히 보러 가기 https://blog.naver.com/nhicblog/223282493394 2023. 12. 6.
계절성 우울증 극복 요리 [오늘의 건강상식] #계절성 우울증 극복 요리 겨울에는 추운 날씨로 인해 햇볕 아래서 활동하는 시간이 자연스럽게 감소되며, 햇볕에 노출되며 분비되는 '세로토닌’이라는 호르몬 분비도 줄어들게 됩니다. 이는 몸과 마음이 무기력해지는 증상이 나타나기도 하는데요, 하지만, 몸과 마음에 우울감이 오래 지속된다면 ‘계절성 우울증’이 아닐지 꼭 확인할 필요가 있습니다. 그리고 계절성 우울증 예방에는 ‘트립토판’이라는 성분이 꼭 필요한데요, 그래서 준비했습니다! 트립토판이 풍부한 식품을 활용한 아보카도&감자 오믈렛 요리법을 소개합니다. 2023. 12. 2.
건강 차 종류 [오늘의 건강상식] #건강 차 종류 본격적인 겨울로 접어드는 이맘때면 따뜻한 차 한 잔이 더욱 그립습니다. 면역력 상승은 물론 혈액 순환을 돕고, 힐링도 되는 건강 지킴이 겨울 차를 소개합니다. ✔ 감기 예방에 탁월한 모과 차 ✔ 면역력 향상을 돕는 은행 차 ✔ 심신 안정에 좋은 매화 차 ✔ 종합영양제로 불리는 민들레 차 ✔ 감기와 기침을 잡는 도라지 차 ✔ 눈 건강에 좋은 국화 차 ✔ 톡 쏘는 특유의 매력, 생강 차 쌀쌀한 겨울, 건강도 챙기고 힐링도 되는 차(茶) 한 잔 어떠세요? 📌더 자세히 보러 가기 https://blog.naver.com/nhicblog/223277000583 2023. 11. 28.
월경 전 증후군(PMS) [오늘의 질병정보] #월경 전 증후군(PMS) 갑자기 별것 아닌 일에도 짜증이 치솟고 무기력하고 불면증에 두통, 유방 통증, 복부 팽만감까지 느껴진다면? 그럴 때 살며시 달력을 보면 월경 주기가 가까워졌음을 알 수 있습니다. 바로 가임기 여성의 70~80%가 겪는다는 월경 전 증후군의 증상입니다. 월경 전 증후군의 증상부터 완화 방법까지 자세한 내용을 확인해 보세요! 📌 더 자세히 보러가기 https://blog.naver.com/nhicblog/223271525293 2023. 11. 22.