국민건강보험503 발목인대손상 [오늘의 질병정보] #발목인대손상 발목이 흔들리는 느낌이 드시나요? 발목 인대 손상에 대해 같이 알아봅시다! 발목 인대는 한번 손상되면 초기 치료를 잘 해야 합니다. 초기 치료를 하지 못하다 발목 인대가 약해지고 발목이 흔들려서 병원에 오는 경우가 많은데요. 인대에는 혈관이 없기 때문에 다치면 잘 낫질 않습니다. 발목 인대가 다쳤다면 급성기에 빨리 부기를 가라앉히고 발목을 고정해야 합니다. 그럼, 발목 인대 손상에 대한 자세한 내용을 확인해 볼까요? 📌더 자세히 보러 가기 https://blog.naver.com/nhicblog/223388266580 *출처: 순천향대 부천병원 정형외과 이영구 교수 2024. 3. 20. 스트레스 [오늘의 질병정보] #스트레스 퇴근 후 업무 생각으로 생기는 스트레스에 대해 같이 알아봅시다! 심리학자 가이 윈치 박사는 사람들이 퇴근 후에도 업무에 관해 생각하느라 스트레스를 경험한다는 사실을 발견했습니다. 퇴근 후에 업무 생각을 잊는 것은 정신건강을 지키는 것만 아니라 신체 피로 해소에도 중요한 일인데요. 그럼, 퇴근 후 업무에 대한 스트레스의 자세한 내용을 확인해 볼까요? 📌더 자세히 보러 가기 https://blog.naver.com/nhicblog/223380025545 2024. 3. 13. 질환별 맞춤운동 [건생스타일] 질환별 #맞춤운동 중장년이 되면 누구나 하나쯤은 만성질환이 있는데요. 체력관리를 위해 운동은 놓을 수 없죠! 그렇다면 질환에 따라 어떤 운동이 좋을까요? 📍 더 자세히 보러가기 https://blog.naver.com/nhicblog/223376066735 2024. 3. 9. 안구건조증 [오늘의 질병정보] #안구건조증 눈이 자주 뻑뻑해지신다면 안구건조증을 의심해보셔야 합니다. 안구건조증은 눈물이 부족해져 나타나는 증상으로 안구 표면이 건조한 상태가 지속되면 오염물질이 자주 달라붙거나 쉽게 상처가 생길 수 있습니다. 안구건조증은 충분한 수분 보충과 눈의 피로감을 줄여주는 것이 좋다고 하는데요. 📍 안구건조증에 대한 자세한 정보는 카드뉴스를 통해 확인해보세요! *출처 : 서울아산병원 2024. 3. 7. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 126 다음
