국민건강보험505 건강 차 종류 [오늘의 건강상식] #건강 차 종류 본격적인 겨울로 접어드는 이맘때면 따뜻한 차 한 잔이 더욱 그립습니다. 면역력 상승은 물론 혈액 순환을 돕고, 힐링도 되는 건강 지킴이 겨울 차를 소개합니다. ✔ 감기 예방에 탁월한 모과 차 ✔ 면역력 향상을 돕는 은행 차 ✔ 심신 안정에 좋은 매화 차 ✔ 종합영양제로 불리는 민들레 차 ✔ 감기와 기침을 잡는 도라지 차 ✔ 눈 건강에 좋은 국화 차 ✔ 톡 쏘는 특유의 매력, 생강 차 쌀쌀한 겨울, 건강도 챙기고 힐링도 되는 차(茶) 한 잔 어떠세요? 📌더 자세히 보러 가기 https://blog.naver.com/nhicblog/223277000583 2023. 11. 28. 월경 전 증후군(PMS) [오늘의 질병정보] #월경 전 증후군(PMS) 갑자기 별것 아닌 일에도 짜증이 치솟고 무기력하고 불면증에 두통, 유방 통증, 복부 팽만감까지 느껴진다면? 그럴 때 살며시 달력을 보면 월경 주기가 가까워졌음을 알 수 있습니다. 바로 가임기 여성의 70~80%가 겪는다는 월경 전 증후군의 증상입니다. 월경 전 증후군의 증상부터 완화 방법까지 자세한 내용을 확인해 보세요! 📌 더 자세히 보러가기 https://blog.naver.com/nhicblog/223271525293 2023. 11. 22. 가속 노화 [건보 트렌드 안테나] #가속노화 가속노화(Accelerated Aging)란? 신체 기능의 노쇠화를 속도로 나타낸 생물학적 개념으로, 신체가 빠르게 늙어 실제 나이보다 생물학적 나이가 많은 현상을 뜻합니다. 국민건강보험은 만성질환을 예방하고 건강하게 나이들 수 있도록 소아와 노년층에 집중된 만성질환 관리 사업을 청장년층 대상으로도 적극 지원합니다! 올바른 생활 습관을 통해 가속 노화를 방지해 보세요! 📌 더 자세히 보러가기 https://blog.naver.com/nhicblog/223269551960 2023. 11. 20. 건조한 피부 관리 [오늘의 질병정보] #건조한 피부 관리 날씨가 추워지며, 피부 건강에 대한 고민도 시작됩니다. 외부 습도가 낮은 데다 실내 난방의 영향까지 더해져 피부가 건조해지면서 피부가 갈라지거나 각질이 일어나고 습진, 가려움증이 나타나기도 하는데요, 추운 계절이 시작되기 전에 피부 보습을 위한 관리를 시작하면 피부가 달라지는 것을 예방할 수 있습니다. 가을 · 겨울철 피부 관리법을 확인해 보세요! 📌 더 자세히 보러가기 https://blog.naver.com/nhicblog/223254435945 2023. 11. 3. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 127 다음
