쓸개 있는 다이어트

“너, 쓸개 빠졌냐?”
어릴 적 한 번쯤 들어본 말이죠. 
 
그런데 요즘은요...
쓸개 빠지면 살도 잘 빠지지 않을 가능성이 높아져요. 
 
간에서 만들어져 쓸개에 저장된 ‘쓸개즙’ 
 
이게 바로
1. 지방을 분해하고
2. 독소를 끌고 나가며
3. 몸을 해독하는 핵심 물질입니다. 
 
특히 고지방·저탄수 다이어트가 요즘 주목받는 건,
바로 지방을 먹을 때

이 쓸개즙이 활발하게 분비되기 때문이죠. 
 
하지만...
스트레스, 과로, 과한 운동
이런 걸로 간이 지치면? 
 
→ 쓸개즙 분비도 줄고,
→ 다이어트 효과도 멈춥니다. 
 
칼로리만 줄인다고

다이어트가 되는 건 아니라는 사실!
이제 쓸개를 챙기셔야 할 때입니다. 
 
★ 건강한 지방 섭취
>> 쓸개즙 분비 유도
>> 내장지방 감소 >> 염증수치 내려감 
 
쉽고 건강한 다이어트,
오늘도 저와 함께 쓸개 있게 해보길 바랄께요...*