제 고객 중에
미국에서 학교를 다닌 후 귀국했는데
화농성 여드름으로 고생을 하던 젊은 여성이
오직 햄버거와 콜라를 끊고
피부 좋고 날씬해졌다는 이야기는
제가 늘 소문내는 이야기예요.
왜 그럴까요?
살은 빠질 수 있지만 피부까지??
좋아질 수 있을까요??
피부의 노화 현상이라고 생각되는 기미나 주름은
다음과 같은 원인이 있습니다.
1. 햇볕에 의한 멜라닌 색소의 생성
2. 한의학에서 바라보는 어혈
가슴 위 머리까지 화 火 가 많은 이들이 대부분입니다.
3. 설탕이나 산화된 지방, 트랜스 지방의
과잉 섭취에 의해서 발생하는 활성산소
이 중에서 음식에서 얻는 설탕과 산화된 지방이
같이 섭취가 되면 가장 좋지 않아요.
그래서 도너츠 설탕 묻은 거,
튀긴 음식이 일정 시간 지난 것을 탄산음료와
먹는 것 등을 즐겨하는 것은 좋지 않습니다.
설탕과 산화된 지방 복합 콤보가 들어오면?
활성산소가 많이 만들어져서
피부를 거칠게 하고
여드름 같은 염증성 피부가 되기 쉬워요.
정말로 아름다운 피부를 원하신다면
고가의 스킨케어 시술과 관리를 받고
값비싼 화장품을 구입하여 바르는 것보다
단 걸 멀~~~ 리 하고
효소가 풍부한 좋은 식사와 소식 그리고
매일 간헐적 단식을 해주시는 게 정답이랍니다...*
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