본문 바로가기
이우재 한의사의 건강 이야기

식감 중독

by IMmiji 2024. 10. 4.

최근에 배달음식이 열풍입니다. 
 
배달음식에 중독되어
살이 찌고 독소가 쌓여 건강을 해치는 경우가 있죠. 
 
중독의 이유는 뭘까요? 
 
바로 좋은 식감과 맛으로

우리의 혀를 사로 잡기 때문입니다. 
 
순대 떡볶이 짜장면 아귀찜 족발 쫄면
종류도 다양한 여러 가지 여러 나라 음식들... 
 
대부분 비슷한 식감을 공통적으로 나타내죠.
쫄깃한 식감입니다. 
 
쫄깃한 것은 정말 맛있어요.
이런 것들에 중독이 되는 이유는
면 씹을 때 생기는 식감
목 넘김할 할 때 생기는 식감 때문에

중독이 되는 것이랍니다. 
 
또한 라면이나 쌀국수처럼

깊은 육수의 맛을 느끼고 좋아하기 시작하면
중독은 한두 번만 먹어도 충분해요. 
 
족발을 시키면 같이 따라오는 게 2가지가 있습니다. 
 
첫 번째는 날치알 주먹밥 같은 것
마요네즈와 날치알과 김가루를 넣은

주먹밥이 오는데요.
족발을 이것과 같이 먹으면... 정말 맛있습니다.
톡톡 터지는 날치알의 식감에 중독이 될 수밖에 없어요. 
 
두 번째는 막국수
매콤 달콤한 막국수가 오는데요.
여기엔 설탕도 많고 그리고 탄수화물이 너무 많아요.
그 단맛에 중독이 됩니다. 
 
자, 이런 중독에서 벗어날 수 있는 좋은 방법
딱 하루만 시간을 비우시고 
 
온수를 마시며 하루단식을 해보세요!
중독을 멀리 할 수 있답니다...* 

 

 

 

'이우재 한의사의 건강 이야기' 카테고리의 다른 글

생리통 이렇게  (0) 2024.10.09
기미 주름 왜?  (0) 2024.10.09
가을 기도  (0) 2024.10.02
하루에 한끼 반  (0) 2024.09.27
방귀 참을까요?  (0) 2024.09.27

댓글