엄마 뱃속에서는
우린 어떤 에너지원으로 성장을 할까요?
포도당일까요?
아니면 지방을 분해한 케톤일까요?
최근 연구결과
태반의 혈당은 아주 낮은 상태이고
태반의 케톤체 즉 지방으로 얻은 에너지 상태는
정상치의 20배가 넘는다는 연구 결과를 통해서
우린 원래
지방분해를 통해서 에너지를 얻으면서
엄마 뱃속에서 자라고 태어남을 알 수 있습니다.
지방분해를 통해서 얻게 되는 에너지원
이게 바로 케톤이니까요.
기존엔
포도당을 공급받으면서 자란다는 주장이 학설이었는데
그게 거짓으로 증명이 된 것이죠.
예전엔
탄수화물을 60% 먹어야 한다는 주장들이 있었는데
그 당시 탄수화물 가공 회사들의 의견이 반영된 거라고 합니다.
탄수화물을 먹어야 한다는 생각은
과학 의학의 발달 덕에
이제는 힘을 잃어가고 있습니다.
이제 우리는
엄마 뱃속,
처음의 상태로 돌아가는 게 맞을 것 같네요.
이 글을 읽는 여러분은
케톤 즉, 지방을 분해해서 얻는 에너지와
단백질 위주의 식생활을 통해서 얻는 에너지를 통해서
점점 건강하고 날씬한 삶을 살기를 권합니다...*
☆☆
내 배에 붙은 지방은
독소일까요? 그냥 뱃살일까요?
영상으로 설명해드립니다...*
https://youtu.be/OOQVxjQ_x4Q
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