참깨 피부 재생

입안에 구내염이 생기면
경우에 따라 무척 아프기도 하고,

신경이 쓰이며 음식 섭취 시에 불편합니다. 
 
한의학에서는 입, 특히 혀는 심장과 연결이 되며
입안의 상처는 면역력과 유관하기에 
 
구내염이 생겼을 때엔
그냥 약국의 약으로 치료를 할 게 아니라 
 
아... 내가 면역이 좀 떨어졌구나!! 
 
내가 심장에 무리가 가해졌으니

이제 좀 맘을 편히 먹어보자...라고 생각을 해야 해요. 
 
면역증가와 피부의 재생을 도와
구내염의 치료가 빨리 되도록 하는 것 중에
참깨를 이용한 방법 알려드립니다. 
 
중국에서는
5년 동안 참깨를 먹으면,
말보다 빠르게 뛰고 장수를 한다는 말이 있을 정도로 
 
식물성 지방이자

단백질이 풍부한 참깨는 몸에 참 좋습니다. 
 
또한 참깨의 레시틴은
뇌와 심장을 구성하는 물질로

뇌 활동에 참 좋은 영향을 미친답니다. 
 
제가 참기름을 그렇게도 좋아하는데
앞으로 더 열심히 먹어서 말처럼 힘차게 뛰고

오래도록 건강해볼 참이네요. 
 
 
☆ 이렇게 드세요. 
 
1. 아침 공복에 볶은 참깨를 잘 씹어 먹는다.
2. 참깨 1 꿀 1을 반죽하여 환처럼 빚어서

피곤할 때나 매일 저녁에 씹어서 먹는다. 
 
 
참깨 드시고 늘 건강하시길 바랄께요...*