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이우재 한의사의 건강 이야기

노화란?

by IMmiji 2022. 3. 15.

나이는 실제 나이와
느껴지는 나이가 다른 법인 것 같아요. 
 
얼마 전
40대 중반 정도로 보이는 분이
차트에서 보니깐 나이가 62세이시더군요. 
 
이제는 주민등록증을 보기 전까지는
나이를 전혀 알 수 없는 시대입니다. 
 
그래서 저는 노화의 정의를 다시 적어보았습니다. 
 
노화란? 
 
사랑했던 기억
이별했던 기억
기뻤던 기억
슬펐던 기억 
 
여러 기억들이 뒤섞여서
삶의 맛이 밍밍해지는 것 
 
노화방지란? 
 
사랑하고 싶게 하는 종교
행복을 느끼게 만드는 사람
맛보고 싶은 음식
감동의 눈물을 흘리게 만드는 드라마... 
 
요런 걸 가까이 해서 
 
삶의 맛을
먹기 좋게 만드는 것 
 
친구 여러분 어떠세요?
공감되시나요? 
 
우리 모두
몸과 마음이 노화되지 않도록
같이 노력해봐요...* 

 

 

 

 

 

 

 

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