불안이기기

불안과 걱정은 항상 있다.

요즘은 가만히 있으면
이 불안과 걱정에게 둘러싸인다.

내가 노력하지 않아도,
어쩌면 그러기 싫은데도

어제 지나간 태풍이라던지,
요즘에 자주 일어나는 지진,
경제, 사회, 가족 등등..

가만히 있으면 불안과 걱정에 둘러싸인다.

우리는 불안과 걱정을 싫어한다.
불안과 걱정이 오는 곳이 한 두 가지가 아니고
계속해서 찾아오기 때문이다.

나이가 들어갈수록 새로운 걱정과 불안이 있고
그 불안과 걱정의 크기는 커져간다.

불안과 걱정에서 잠시나마 도망갈 수는 있다.
여행, 힐링, 맛집, 쇼핑, 게임, 술...

하지만 그 것이 끝나고 나면
다시 그 불안과 걱정은 어느새 쫓아와
나를 괴롭힌다.

불안과 걱정은 이겨야 하는 것이다.
가만히 있으면 둘러싸이는 지금,
그것과 싸워 이겨야한다.

한순간의 도피가 아닌,

계속해서 나에게 온다면
계속해서 나를 지킬 방법.

그것을 이미 아는 사람에게
그 지혜를 배우는 지혜와 겸손.