국민건강보험507 자외선 차단제 [오늘의 건강상식] #자외선 차단제 야외활동이 부쩍 늘어나는 계절 여름! 따뜻한 봄볕이 반갑기는 하나 무턱대고 즐기기에는 자외선이 부담스러운데요, 자외선은 피부의 멜라닌 세포를 자극해 색소 침착과 피부 노화, 심하게는 피부암까지 일으키는 주범입니다. 가장 손쉽고 간단한 자외선 차단제로 해결하세요! 자외선 차단제에 적혀있는 SPF와 PA의 의미부터 사용 시 주의할 점까지 지금 확인해 보세요! 📌더 자세히 보러 가기 https://blog.naver.com/nhicblog/223110361935 2023. 5. 24. 콜레스테롤 [오늘의 질병정보] #콜레스테롤 심장마비, 고지혈증, 혈관 질환을 일으키는 주범이자, 암 같은 질병? 사실 콜레스테롤은 우리 몸에 없어서는 안 될 필수 물질입니다. 뇌의 90%가 콜레스테롤로 이뤄져 있고, 성호르몬 중에서 특히 남성 호르몬인 테스토스테론의 주성분이 바로 콜레스테롤입니다. 또한, 세포벽을 형성하는 콜레스테롤은 손상된 세포벽을 고치며 염증을 낮추는 역할을 합니다. 몸에 꼭 필요한 것이지만, 비정상적으로 상승했다면? 몸에 문제가 생겼다는 신호일 수 있는데요, 콜레스테롤에 대해 자세히 알아볼까요? 📌더 자세히 보러 가기 https://blog.naver.com/nhicblog/223106201332 2023. 5. 20. 대상포진 [오늘의 질병정보] #대상포진 몸이 약해졌거나 심하게 피곤하면 나타나는 면역력의 지표로 여겨지는 병, 대상포진 2017년부터 2021년까지 5년간 진료현황을 분석한 결과, 대상포진 환자의 대부분이 50대 이상이었다고 합니다. 그 이유는 나이가 들면서 대상포진 바이러스 재활성을 억제하는 면역세포와 기능이 떨어지며, 이러한 변화가 대상포진의 발생과 중증도를 높이기 때문인데요, 찌르는 듯한 통증이 길게는 수년간 지속될 수 있습니다. 대상포진의 증상과 예방 방법을 확인해 보세요! 📌더 자세히 보러 가기 https://blog.naver.com/nhicblog/223100054962 2023. 5. 14. 새 학기 증후군 [오늘의 건강상식] #새 학기 증후군 설렘과 걱정이 공존하는 새 학기! 새로운 환경과 또래집단과의 관계 형성, 건강과 학업까지 다양한 스트레스로 인해 새 학기 증후군을 경험할 수 있습니다. 새 학기 증후군 체크리스트를 통해 해당되는지 확인해 보고, 새 학기를 건강하게 보낼 수 있는 방법 START를 함께 실천해 보세요! Share : 아이의 감정을 공유하자 Taste : 세 끼 식사로 영양소를 챙기자 Adapt : 일상을 학교생활 패턴에 맞추자 Ready : 예방접종으로 집단생활을 준비하자 Training : 스스로 할 수 있는 능력을 키우자 한국교육개발원의 ‘Wee 프로젝트’를 통해 도움받아보실 수 있습니다. 📌더 자세히 보러 가기 https://blog.naver.com/nhicblog/2230982.. 2023. 5. 10. 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 ··· 127 다음
