책 읽어주는 남자 (마음 근육)

 

마음 근육이라는 말이 있습니다. 
 
힘든 일을 겪다 보면 마음에도
근육이 생겨 어느 정도는
힘든 일들을 쉽게 넘길 수 있다는 말이죠. 
 
처음에는 쉽지 않았던 일들을 경험하다 보면
그 경험들로 인해 어려운 역경들을
이겨내게 되는 거죠. 
 
물론 나쁜 경험들로 마음 근육이
생기는 일이 없는 게 더욱 좋긴 하죠. 
 
하지만 인생이 그런가요.
마음을 다치는 일은 늘 빈번히 일어나죠. 
 
마음 근육을 키울 때는
긍정적인 경험을 통해
행복한 마음 근육을 키우고
나를 믿어주는 것이
먼저 수반되면 어떨까 생각을 해 봅니다. 
 
나 자신을 스스로 아껴 주고 보살펴 주어야
송곳 같은 아픔들이 마음을 찌르러 달려들 때
‘괜찮을 거야’,
‘이겨낼 수 있을 거야’라는
긍정의 마인드를 뿜어낼 수 있을테니까요. 

 

 

< 마음 근육 >
 
『하는 일마다 잘되리라』중에서