인생은 변수의 연속이다.
매일 같은 패턴을 유지하기란 쉽지 않다.
내가 일부러 저지른 일이 아니어도
실수는 어디에서나 생기기 마련이다.
나에게 너그러워지는 것은
나를 돌보는 일이다.
그 시작은
내 안의 모든 감정을 인정하는 것.
내 인생에 기쁨과 환희 같은
긍정의 감정만 있으면 좋겠지만,
불안과 분노도 찾아올 수 있음을 인정하는 것.
그 감정들이
지금 내 안에 있다는 것을 받아들이고
그 감정의 원인을 하나씩 제거해 나갈 때,
우리는 겉으로 드러나는 완벽 없이도
오늘의 나를 사랑할 수 있지 않을까?
이제 나에게 너그러워질 차례다.
그 정도의 여유는 부려도 괜찮다.
< 나에게 너그러워지자 >
'행복을 담아줄게' 중에서
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