책 읽어주는 남자 (인생을 변화시키고 싶다면)

 

 

삶의 변화를 지속하기 위해
몰입하고 싶다면
가장 먼저 해야 하는 것은
‘몰입의 대상을 정하는 것’이다. 
 
한 번에 여러 대상에 몰입하는 게 아니라
대상 하나를 선택해서
진득하게 몰입해야 한다. 
 
실제 삶에서 여러 가지 역할과 여러 상황,
과업들이 혼재되어 있을지라도,
몰입의 상태로 들어갈 때는 대상을
명확히 한 후 1초도 쉬지 않고
그 대상에 온전히 집중하는 결단이 필요하다. 
 
몰입에 실패하는 사람들은
‘언제나’ 균형 잡힌 삶을 살고 싶어 한다. 
 
예를 들어, 회사에서는 집안일을 생각하고,
집안일을 하면서는 회사 걱정을 한다. 
 
균형이라고 생각할 수 있지만,
이런 균형을 깨고 온전히 고도화된 몰입과
집중을 해낼 때 기적이 일어난다. 
 
온 힘을 다해 집중하기로 한 시간 동안,
몰입의 행복을 충분히 느끼며 성과를 낸 후,
제자리로 돌아와서 다른 과업을
순차적으로 챙기도록 하자. 

 

"인생을 변화시키고 싶다면"
 
< 꽃은 누구에게나 핀다 > 중에서