식초, 비타민 C

부신은
신장 위에 주먹밥 모양처럼 어중간하게 있습니다. 
 
신장에 가까이 있기에 부신이라는 이름으로 불리지만
사실 신장을 도와주는 역할을 하지 않죠. 
 
부신은
세포가 손상을 입었을 때 

( 코르티솔 )이라는 호르몬을 분비해서
손상된 세포를 회복시키는 역할을 한답니다. 
 
우리가 스트레스를 심하게 받으면
부신은 과부하에 걸려서 코르티솔을 분비하지 못합니다. 
 
즉 스트레스를 받으면 

손상된 세포가 회복이 되지 못하는 거예요. 
그래서
스트레스는 생명을 갉아먹습니다. 
 
우리가 스트레스를 많이 받는 환경에 

장기간 놓이게 되면???
지속적으로 손상된 세포는 회복이 되지 않게 돼요!!! 
 
병은 더욱 깊어지고
없던 병도 생기는 이치인 거죠. 
 
그럼 부신을 회복시키는 방법은 없을까요? 
 
중요한 팁 한 가지 알려드립니다.
비타민C가 부신 회복에 아주 좋답니다. ^^ 
 
비타민c는 아주 신맛입니다.
신맛은 침을 돌게 하고 정신이 번쩍 들게 하죠. 
 
또 한 가지!!
좋은 식초를 물에 희석해서 매일 한잔 마셔주세요. 
 
나른한 오후에
스트레스받고 입안이 텁텁하다면? 
 
비타민C와 좋은 식초로 부신을 도와주세요. 
 
따뜻해져서 나른해진 내 몸이 깨어나며
정신도 번쩍 나고 ^^
스트레스로 손상된 세포에게 위로가 된답니다...*