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이우재 한의사의 건강 이야기

페닐에틸아민

by IMmiji 2022. 12. 5.

사랑에 빠지면
혼자 콧노래를 부르고 얼굴도 예뻐집니다. 
 
실연을 하고 나면
종일 우울하고 눈물이 나오고 세상만사 회색이에요. 
 
이런 차이를 만드는 이유는
★ 페닐에틸아민 이라는 호르몬 때문입니다. 
 
사랑할 때

많이 분비되는 호르몬이 바로 이거에요. 
 
그런데요..
한 조각 베어물었을 때 

이런 효과가 나는 음식이 있습니다.
바로 쵸콜릿!! 
 
좋은 쵸콜릿에는 

피로 회복, 노화 방지, 사고력 증가, 

항우울효과, 감기 예방 등등
아주 드라마 같은 효과가 있다고 해요. 
 
마음이 자꾸 바닥에 드러눕는 날
쵸콜릿을 한 조각 베어 물면
행복한 상상에 취해서 멀미가 날 것만 같다는...
어느 가수의 노래가 생각나는 그런 12월입니다. 
 
12월엔
카카오 함량 높은 좋은 쵸콜릿 드시고
행복 가득하시길 바랄께요...* 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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