야외운동의 힘

[금요일의 건강상식] #야외운동의힘

가을은 야외에서 운동하기 좋은 계절인데요!
실내보다 야외에서 운동할 때 기분이 더 좋아지고,
운동이 힘든 것도 잊게 된다는 연구 결과가 있다고 합니다.
자세히 알아볼까요? 
 
📍보다 자세한 내용은 블로그에서 확인하세요!
https://blog.naver.com/nhicblog/223604045110