일자목과 거북목

[오늘의 질병정보] #일자목과 거북목

목 디스크 질환의 주범
일자목과 거북목! 
 
지금 여러분의 자세는 어떠신가요? 
 
거북목이란, 허리와 윗 등,
그리고 목이 앞으로 구부러지면서
머리를 앞으로 내민 상태를 뜻합니다. 
 
일자목이란, 목 디스크가 손상되면서
정상적인 C자 곡선이 없어져
목뼈들이 일직선이 된 상태를 뜻합니다. 
 
목 디스크의 손상 증상부터
목 디스크를 낫게 하는 척추 위생 방법까지
자세한 내용을 확인해 보세요! 
 
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