신체활동 부족

집에 있는 시간이 늘어나며
몸을 움직일 기회가 줄어든 요즘! ?? 
 
#신체활동 부족은 각종 질환과
건강 문제의 원인이 될 수 있어요! ?❗️ 
 
일상생활에서 신체활동을 늘리는 방법,
함께 알아볼까요~? ??