식욕 줄이기

★ 식욕억제 ( 식탐 줄이기 ) 
 
원인은 습관이고,
대응책은 다음과 같아요. 
 
처음에 힘들다면
건강하게 식욕 줄이는 처방의 도움을 받는 게 좋습니다. 
 
단계적으로 이렇게 해보세요...* 
 
1. ㅇㅇ커피+ 방탄버터 +  생강캡슐  
 
허기진다는 기분은 
 
뱃속이 따뜻해지고  좋은 지방이 들어오면
사라집니다. 
 
1번으로 안되면
버터를 늘리시고 
 
그래도 안되면?
ㅇㅇ환을 같이 드세요. 
 
그래도 안되면?
ㅇㅇ환으로 드세요. 
 
그래도 안되면?
ㅇㅇ커피 와 온수만 마시며
하루 단식하세요. 
 
그럼 ★ 식탐리셋 됩니다  
 
냉수, 단 거ㆍ탄수화물
자주 드시면
식탐 자꾸 생겨요...*