팔다리 붓고 살이 찌는 경우

팔다리를 움직이는 것과
다이어트, 붓기가 연결된다는 사실 
 
아래 영상으로 확인해 보세요...* 
 
https://youtu.be/JIGsfmFqiQI 
 
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팔다리가 붓고 살이 찌는 경우
왜 그런가요? 
 
제가 카스에서 500번 넘게 받는 질문입니다. 
 
다시 잘 정리해드릴께요.  ^^ 
 
1. 저체온인 경우 
 
귀에서 재는 체온이 아닙니다.
겨드랑이에서 재는 체온입니다. 
 
 
겨드랑이 체온을 하루에 여러 번 재보세요.
반드시 겨드랑이 체온계를 이용해서 재야 해요.  
 
온라인 몰에서 몇천원 가격으로 구매 가능해요. 
 
자, 겨드랑이 체온을 재고 난 후
저체온인 경우,  

생강캡슐을 하루 2개에서 8개 조절해서 드세요.  
 
 
2. 수분이 과다한 경우  
 
습관적으로 물을 마시는 경우가 있습니다.
특히 차가운 목 넘김에 중독이 된 경우
스스로 갈증이 난다고, 물이 땡긴다고, 

어쩌면 물 부족해서 그런다고
스스로 합리화 시켜서 냉수를 마십니다. 
 
혹은 온수도 수시로 뜨거운 목 넘김을 즐기며 마시면
붓습니다. 
 
하지만 제일 좋지 않은 건
냉수를 수시로 마시는 것입니다. 
 
 
3. 속이 더부룩한 경우 
 
위장에서 수분이 제거되지 못하고, 

음식이 에너지로 바뀌지 못하기 때문입니다...*
이런 경우엔
효소를 하루 4포 (식후 직후에 2포씩 씹어서, 하루 2번 ) 드세요. 
 
 
알고보면 쉬운데
습관을 고치는 게 힘들어요. 
 
처음에만 힘든 것이니
바로 시작해보세요...*