여름철 장질환

요즘 감기 유행입니다.
특히 기침이 끊이질 않죠!!
초기 감기에 걸렸을 때 대응을 잘해야 해요. 
 
영상으로 시원하게 이해시켜 드립니다...* 
 
https://youtu.be/L0ijWgrl8B8 
 
 
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좋지 않은 고기
상한 고기로 만든 햄버거를 먹고 병이 생겨서 
 
어린아이들이 투석까지 하는 상태로 가는 일이 있었습니다.
( 햄버거병 ) 
 
어린아이는 장속의 면역력이 아직 부족한 시기입니다.
그래서 육류 생선의 날 것 등은 주의를 해야 해요.
자꾸 찬 걸 먹어서 뱃속이 차가워지면 

뱃속의 면역이 약해지는 상태로 되는데 
 
이때 아주 강력한 세균에 감염이 된 날 것을 먹으면
큰 탈이 나는 거죠. 
 
그래서 아이들은 여름에 배탈이 잘 납니다.
햄버거병도 바로 그런 이치입니다. 
 
우리는 여름에 특히
음식으로 인한 장질환을 주의해야 해요. 
 
여름이면 더운 날씨 때문에 쉽게 찬 음식을 찾게 되고,
또한 세균의 감염이 음식에 생기기 쉽습니다. 
 
★
여름철 세균성 장질환을 대비하는
좋은 방법 알려드립니다. 
 
 
본초강목에 보면 

다음과 같은 효과가 있는 약재가 있습니다.
온중지구 ( 뱃속을 따뜻하게 하여 구토를 멈추고 )
해독의 기능이 있어 세균의 독으로 인한 구토와 설사에 좋다. 
 
바로 이 약재는 생강입니다. 
 
그래서 세균성 장질환 예방을 위해서 
 
아침 공복에 생강캡슐을 먹는 습관, 

혹은 외식을 하러 나갈 땐 꼭 생강캡슐을 먹는 습관,  
 
생선회를 드실 때,
생강초절임을 꼭 같이 드시는 습관.
그런 습관을 들이는 게 좋답니다.