이우재 한의사의 건강 이야기
다이어트 실패
IMmiji
2023. 6. 1. 18:20
뭘 해도 다이어트 실패하시는 분들의
공통점이 있습니다.
그 원인은 뭘까요?
1. 제가 가장 강조하는 냉수금지와
물 따로 밥 따로가 잘 되지 못한 경우입니다.
뱃속이 차가우면, 백약이 무효에요.
꼭 이것 먼저 지켜주시는 게 옳습니다.
칼로리 아무리 줄여도 뱃속이 차가우면
살이 잘 빠지지 않고,
물만 마셔도 붓고 살이 쪄요.
2. 소화가 안되시는 분이예요.
즉, 식적 담적인 증상이 강하게 있어서
늘 더부룩하신 분은
역시 백약이 무효이니 이것 먼저 고쳐야 합니다.
3. 변비가 심한 분들이에요.
숙변 제거는 다이어트의 시작입니다.
4. 몸에 염증이 많은 경우예요.
평소 방광염, 구내염, 여드름 등등
몸에 독소가 많아서 염증이 생기거나,
몸도 자꾸 아픈 경우에 해당합니다.
이런 분들은 해독을 먼저 해야 해요.
염증이 많아서 초반에 살이 잘 빠지지 않는 분들이
해독 필살기를 두어 번 하고 나면
주위에서 꼭 이런 말을 들으실 거예요.
“ 너 얼굴 참 맑아졌다 ”.....*
아래 해독을 자주 해보세요.
해독 필살기 4가지.....*
https://story.kakao.com/ch/goldbeauty/kR9R2lhdgpA
잘 빠지면 남 탓
잘 안 빠지면 내 탓
이런 생각이 우리를 발전시킨답니다...*