저탄고지 다이어트의 진실

저탄고지 다이어트의 진실

[#건강의식주]
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#다이어트 식단 ?으로, #저탄고지식단 많이 하시죠? ?
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탄수화물을 적게, 지방을 많이 섭취하는 식이요법은
다이어트에 효과적 이지만 #단점 또한 분명합니다 ⚠️
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#저탄고지의장단점 알아보시고 건강하게 다이어트하세요 ?♀️
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