국민건강보험

스트레스 극복하기

IMmiji 2022. 6. 25. 17:55
만병의 근원 , 스트레스 극복하기!
[#전문가의TIP]?⚕​
만병의 근원! #스트레스 ‼️​

적절한 스트레스는 일상에 활력을 주기도 하지만 
과도한 스트레스는 우리의 건강을 위협하기도 합니다!?​

그렇다면 스트레스를 조절하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 
국민건강보험공단과 함께 누구나 할 수 있는 생활 속 작은 실천으로 
'스트레스'를 슬기롭게 극복해봐요!?