분류 전체보기10984 가을 서한 1끝내 빈 손 들고 돌아온 가을아,종이기러기 한 마리 안 날아오는 비인 가을아,내 마음까지 모두 주어버리고 난 지금나는 또 그대에게 무엇을 주어야 할까 몰라.2새로 국화잎새 따다 수놓아새로 창호지문 바르고 나면방안 구석구석까지 밀려들어오는 저승의 햇살그것은 가난한 사람들만의 겨울양식.3다시는 더 생각하지 않겠다,다짐하고 내려오는 등성이에서돌아보니 타닥타닥 영그는 가을꽃씨 몇 옴큼,바람 속에 흩어지는 산 너머 기적소리,4가을은 가고남은 건바바리코우트 자락에 날리는 바람때 묻은 와이셔츠 깃가을은 가고남은 건그대 만나러 가는 골목길에서의내 휘파람 소리첫눈 내리는 날에켜질그대 창문의 등불 빛한 초롱. 가을 서한 / 나태주 > 2024. 10. 31. 수족구병 [수요일의 질병정보 #수족구병][수요일의 질병정보 #수족구병] 어린아이들에게서 흔한 질병으로 알려진 수족구병!유치원과 같이 밀집도 높은 곳에서 각별한 주의가 필요합니다. 특히나 예방백신이 없을 뿐 아니라부모한테까지 전염 위험성이 있어 초기 예방이 중요한데요. 오늘은 수족구병과 예방법에 대해 말씀드리겠습니다. 자료 참고: 서울대학교병원, 보건복지부 📍 더 자세히 보러가기https://blog.naver.com/nhicblog/223631922418 2024. 10. 30. 제주올레길 제주의 '길' ④ 제주올레길‘길’에 깃든 제주를 만나는 시간제주의 ‘길’ ④ 제주올레길 오랜 시간, 사람들의 발자취가 쌓여제주와 문화가 깃든 제주의 '길'.그 네 번째로, ‘제주올레길’을 소개합니다. 제주를 걷다가, 빨간색과 파란색 끈을 보신 적 있으신가요?이는 ‘제주올레길’을 표시하는 끈이에요.➰ 제주의 아름다운 풍경을 만끽할 수 있는 길로제주 전역에는 총 21개의 메인 코스와6개의 추가 코스가 존재한답니다. 그중 오늘 소개할 코스는서귀포시에서 제주시로 올라가는 첫 올레,아름다운 화산지형의 매력을 담은🗻올레길 12코스인데요! 올레길 12 코스를 걷는 동안어떤 모습을 볼 수 있을지 함께 살펴봐요.🔍 신도포구운이 좋으면 돌고래를 만날 수도 있는 곳!용암에 물이 고여 돌로 된 그릇처럼 보이는숨.. 2024. 10. 30. 반신욕 다리는 따뜻하게머리는 차갑게 두한족열 頭寒足熱 다리가 따뜻하고 배가 따뜻해서차가운 머리와 끊임없는 순환이 이루어질 때병이 없고 장수할 수 있으며노화도 천천히 진행된다는 오랜 전통의학의 이치입니다. 두한족열을 가장 쉽게 실천할 수 있는 방법이바로 반신욕이에요. 잘못된 방법으로 하시는 분들이 계시는데다음을 읽고 꼭 올바르게 해 보세요...* ★ 두한족열 반신욕법 1. 온수를 배꼽 살짝 위까지만 차오르게 해 주세요. 대중목욕탕에선 엉덩이에 바가지를 깔고 앉아서라도 높이를 맞춰야 합니다. 온수가 가슴까지 차오르면심장을 중심으로 위아래로 순환이 이루어지기에3분의 1만 순환이 됩니다. 명치 아래배꼽 살짝 위까지 차올라야상하 모두 순환이 되고위장을 중심으로 순환이 이루어지는 이상적인 상태가 .. 2024. 10. 30. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 2746 다음
