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책 읽어주는 남자 (질투라는 감정) 질투는 지극히 부끄러워해야 할 감정이기에타인에게 들키고 싶지 않을뿐더러스스로 자신의 질투심을 인정하는 일은고통을 동반한다.   이런 성질 때문에질투는 종종 신분을 위장한다.   질투는 동경이나 의분 등으로 위장하여무해함을 가장하고그 소망을 은밀하게 만족시킨다.  주류의 사회과학에서질투라는 감정을 다루기 어려운 이유가 여기에 있다.  질투의 위장 중 가장 악질은,질투가 정의에 대한 요구로서 나타날 때이다.   물론, 세상을 바로잡고자 정의를 주장할 때나사회 불공정, 불공평의 시정을 호소할 때그 대부분은 순수한 동기,즉 정의감과 도의심에서 기인한다.  그러나 정의를 향한 호소에 부자나자기 마음에 들지 않는 상대에 대한사적인 감정을 섞는 일이 있는 것도 사실이다.   성공한 사람에 대한 질투심이경제 격차 문제.. 2024. 11. 6.
11월 갈바람에 등짝 밀려서성이는 들녘에서 눈이 가는한 송이 들국화 보노라니날 보는 듯 외초롭구려 낙엽 쌓일 때가 되면추억도 가슴에서 하나 둘 쌓여아름다운 향그러움 휘날리어곱게 피어나는 11월인데 그저 오도가도 못하고화상으로만 눈 인사하고 있으니늦 가을 외초롭게 피어 있는한 송이 들국화 보는 듯해 11월이 더 쓸쓸하게가슴에서 목까지 울컥 차오르다삼켜지는 슬픔 누가 알리오만살아있어 감사꽃 휘날려요 2024. 11. 4.
체온 신진대사 신진대사가 잘 되는 게 좋은가요?아니면 잘 되지 않는 게 좋은가요?  아래를 잘 읽어보세요!!  “ 당신은 체온이 낮아서 쉽게 붓고 살이 찝니다.” 라고 말씀드리면고개를 갸우뚱하시는 분들이 계십니다.  반면에“ 당신은 신진대사가 약해져서 살이 찝니다.” 하고 말씀드리면고개를 끄덕이고 이해를 합니다.  그런데 여기에는 연관성이 있어요.  체온이 1도 낮아지면  신진대사는 대략 12% 정도 떨어지기 때문입니다.똑같은 양을 먹어도 대사량이 떨어지면그냥 쉽게 저장이 되기에  저체온 >>>>> 낮은 신진대사 >>>>> 비만  이런 진리의 구조로 가게 되는 것이에요.  제가 아는 분은 컨디션이 떨어지는 날 체온을 재면35로 이하로 밑돈다고 합니다.역시 늘 뱃살로 고민이시고요.  1970년대엔 지금보다 체온이 1도 .. 2024. 11. 1.
romantic guitar music 2024. 11. 1.