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이우재 한의사의 건강 이야기

다이어트 필수조건 1

by IMmiji 2024. 12. 6.

다이어트엔

크게 4가지 필수요소가 있습니다. 
 
1. 지방 분해하는 시간
2. 지방 분해가 잘되는 뱃속 
 
3. 지방이 잘 생성되지 않는 체질 만들기
4. 지방을 잘 태우는 능력 
 
위 4가지가 다이어트의 4요소입니다. 
 
오늘은 1번에 대해서 설명합니다. 
 
다이어트엔 지방분해의 시간이 필요해요. 
 
이걸 한 단어로 하면 ( 공복 )입니다.
두 단어로 하면 ( 간헐적 단식 ) 이죠. 
 
우리가 아침 공복을 유지하고 

간헐적 단식을 하는 이유
바로 지방분해의 시간이 필요하기 때문이에요. 
 
여기서 중요한 것은 지방분해의 시간은 
곧 독소배출의 시간이기도 합니다. 
 
여러분 아침 공복을 하는 이들이
더 피부도 좋고, 노화도 늦게 오고
관절통. 근육통과는 거리가 멀어지고
장점이 엄청 많아요. 
 
1번에 도움을 주는 제품은 바로 다이어트환입니다.
숙변제거하여 독소배출이 되면서
빠르게 지방분해에 에너지가 사용되며 
 
녹차의 항산화 능력은 곧 깨끗해짐을 의미하니까요. 
 
다이어트의 1번 아침 공복, 간헐적 단식
그리고 다이어트환  
 
꼭 기억!! 해주세요...* 

 

 

 

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