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이우재 한의사의 건강 이야기

웃음의 효과

by IMmiji 2024. 11. 21.

약간 찡그린 얼굴이 예뻐서
물고기가 헤엄치는 것을 잊어먹을 정도라는 
 
중국의 미녀 “서시” 
 
그런 아주 특수한 경우를 제외하곤 
 
활짝...
웃는 얼굴보다 아름다운 게 있을까요? 
 
미소가 예쁘면
사람이 모두 예뻐 보이기까지 합니다. 
 
10분을 웃으면
2시간 마취 효과가 있다는 연구결과가 있습니다. 
 
웃으면
폐 심장이 두 배나 빨라져서
저절로 유산소 운동을 하는 효과가 생긴다고 합니다. 
 
인체 오라측정을 했더니
웃음 수련 후
어두웠던 오라 색깔이 밝게 변했으며 
 
웃음 수련을 하는 사람들의 옆에

관찰자를 서있게 한 후
관찰자의 오라를 측정했더니 
 
관찰자의 오라 역시 밝게 변했다고 합니다. 
 
중요한 건요,
웃음의 파동은 빠르게 전염이 된다는 점이예요.
 
잘 웃었더니
자신의 건강도 좋아지고 예뻐 보이고
거기에다가
주위에 좋은 에너지까지 전염을 시켜주네요. ^^ 
 
이제
자꾸 화내고 찡그린 분들은 좀 멀리하시고 
 
스스로 잘 웃고 건강한
미소미인이 되시길 응원할께요...* 

 

 

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